Грудь женщиныГрудь беременной женщины и ее изменения

Грудь беременной женщины на протяжении всей беременности подвергается постоянным изменениям, вот самые распространенные из них:

Обострение чувствительности

Увеличение и рост

Потемнение кровеносной системы на груди

Потемнение кожи вокруг сосков и непосредственно самих сосков

Желтоватые густые выделения из груди, молозиво

Увеличение сосков

Приспособления к изменениям груди

Мы постараемся вам дать максимально лаконичные и простые советы, которые помогут беременной женщине приспособиться к таким изменениям, которые иногда болезненны и неприятны.

Увеличение и рост  - многим женщинам такие изменения очень даже нравятся, и они ждут их с нетерпением. Так как грудь беременной приобретает очень даже соблазнительный вид и впечатляющие формы. Но это касается только тех женщин, у которых до беременности быль не большие формы. А вот те, у которых от природы большая грудь этому факту не очень рады, так как им это может доставлять дискомфорт. Для таких женщин будет уместна покупка хорошего поддерживающего бюстгальтера. Если грудь увеличилась на несколько размеров, то лучше спать в хлопчатобумажном спортивном бра.

Грудь беременной женщины

Выбор бюстгальтера для беременной

 Прежде всего, бюстгальтер должен хорошо поддерживать грудь беременной женщины. Каркас бюстгальтера должен быть хорошо спрятан глубоко в чашечках. Бретели должны быть достаточно широкими, так как грудь утяжеляется, и тонкие бретели будут вам надавливать. Застежка должна регулироваться, желательно чтобы она находилась на спине. Не стоит носить бра на косточках.

Общий уход за молочными железами

На протяжении всей беременности молочные железы женщины готовятся к своей основной функции – кормлению. Уже начиная с первых дней беременности, беременная женщина может ощущать изменения с грудью. Вначале грудь беременной набухает, темнеют соски. Затем объем груди увеличивается. И вот наступает момент, когда беременная находится на пике женственности и торжества совершенности. Вы должны думать о том, что ваша грудь будет играть для малыша важную роль – он будет получать из нее свою пищу, молочко. Поэтому вы должны позаботиться о своем здоровье и о здоровье груди еще в период беременности.

Грудь беременной женщины должна быть в постоянном комфорте, ее ничто не должно сдавливать. Для этого необходимо подобрать правильный и удобный бюстгальтер, который не будет сдавливать, и стеснять груди. Он должен быть максимально просторным, слегка приподнимать ее.

Принимать душ беременной необходимо раз в день, но не как не реже. Обмывая грудь, ее нужно хорошо намылить, вымыть и вытереть полотенцем.

После душа беременным рекомендуется обтирать и растирать соски ладонями.

На последних неделях беременности рекомендуется укреплять соски мягкой щеткой. Но делать это нужно очень аккуратно и осторожно, не доставляя себе дискомфорта.

Для груди очень полезные воздушные ванны, для этого можно открывать грудь на 5-10 минут несколько раз в день при комнатной температуре.

Выделение молозива

Молозиво – это первое молоко будущей мамы. Это полупрозрачная водяная жидкость сладковатого вкуса. Молозиво начинает вырабатываться со второго триместра беременности. Первое молозиво имеет желтый цвет и густую консистенцию. Но ближе к родам оно становиться более жидким и без цвета. Молозиво является первой пищей для новорожденного ребенка, а вот потом уже появляется молоко. Молозиво может начать выделяться в любой момент, чаще всего во время массажа или сексуальной стимуляции груди. Не стоит волноваться, если это происходит часто и обильно, или же не происходит вообще. Это ни как не повлияет на количество молока при вскармливании, даже если у беременной нет молозива, молоко после родов все равно появится в достаточном количестве.